５分前行動。体重

５分前行動。

最近イマイチ余裕ないかも。

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by : 2025/02/11 (火)　23:17

体重

Category : ツブヤキ

最近、お正月が明けたからとかそんなのは一切関係なく、きっとヤバイ事になってるはず。

怖くて体重計なんて乗れないもん。

体型がヤバイ事になってるのよ。

仕事を辞める前からちょっとずつ兆候はあったんだよね。

仕事も最初は外回りしてたから結構歩いてたんだけど、内勤になってからはおやつがお友達(^▽^;)。

専業主婦になってからは…もうなにも言えません。

ジムでも通ってみようかなってちょっと考え中。

by : icchi 2005/01/05 (水)　18:14
Trackback() Comment(7)

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無題

デスクワークってやっぱり太っちゃいますよね。
私の場合、運動不足＋お土産攻撃（笑）。
お土産なんて断れないし…。

確かに北国の家の中ってあったかいですね。
家の中では結構薄着だし。
今からは考えられないくらい。

みさ URL 2005/01/08(Sat)20:55:41 EDIT | RES

無題

寝てるだけで脂肪が減ってゆく！
憧れますね(笑)
ダイエット後は特にリバウンドはしなかったですよ。
ただ、痩せた後デスクワークになったもので、
運動不足で太りましたけどね・・・

北国出身と寒さに強いのは関係なさそうですよね。
そりゃ北の寒さに比べればこちらは温いですけどね。
北国の家の中って一日中暖かくありません？
うちの親の実家（北海道）は朝から温々でしたよ。

デバマニ URL 2005/01/08(Sat)18:29:13 EDIT | RES

無題

そう！筋肉！
それが永遠のテーマです。
筋肉が欲しくて…。
基礎代謝っていうのにあこがれます（笑）。

私は北国出身のくせして寒がりです。上京して1年目は全然平気だったんですけど、2年目からは寒くて寒くて…。

リバウンドしてませんか？

みさ URL 2005/01/08(Sat)14:50:39 EDIT | RES

無題

いやぁ、夏より冬の方がいいですよ。
夏は暑くてかないません。
冬だと寒いから早歩きするんで汗かきます！

ウォーキングは単なる脂肪燃焼としてやってました。
歩く30分前にVAAMの粉末を飲んでから30分歩きます。
食事は１日１食だけ、ご飯を少なめにして「プロテインダイエット」っていうのを飲んでました。
筋トレはリバウンド防止にちょこっとだけやりました。

筋肉がつきにくいと、ダイエットより維持が大変ですよね〜

デバマニ URL 2005/01/08(Sat)00:52:56 EDIT | RES

無題

＞モダチョキさん

永遠のテーマ…ホントにそうですね。
周囲に沢山宣言してきたからホントに実行しないとヤバイです（笑）。
家で地道にっていうのは飽きっぽい私にはどうも…(;￣ー￣A アセアセ

＞デパマニさん

この間お試しエステに行ったとき、男性と女性は筋肉の質とか付き方が違うのとホルモンの関係で痩せ易さが違うって言われたんです。ちょっと切ない…（笑）。

私の場合、若い頃と違って筋肉が落ちきってるので食事制限で体重を落とすのは結構無理があるんだと思うんです。ウォーキングとかジョギングとかで筋肉を付けようとすると、きっと私は寒いから…とか何とか理由を付けてやらなくなってしまうような気もするし…。
でも、なんとか頑張ります。

みさ URL 2005/01/07(Fri)16:40:45 EDIT | RES

無題

前に、アミノ酸＆ウォーキングと軽い食事制限で痩せた事がありますが、
時間がなくてもうできそうもありません。
2ヶ月で8キロくらいは痩せたはず。
男だから筋肉がつきやすいからかもしれませんが。
痩せだすと楽しいんですけどね。

デバマニ URL 2005/01/07(Fri)00:51:20 EDIT | RES

無題

ダイエットは女の永遠のテーマですよね。
私も万年ダイエッターです。（笑）
ジムにも行ってみたいのですが、時間が取れないので、
家で地道に腹筋をしてます。（笑）

モダチョキ URL 2005/01/06(Thu)00:34:27 EDIT | RES

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