５分前行動。最終測定

５分前行動。

最近イマイチ余裕ないかも。

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by : 2025/01/23 (木)　11:46

最終測定

Category : ツブヤキ

ドキドキでしたのよ…o(;-_-;)o

有料でこなしてきたこの4週間のダイエットプログラム。

結果が出てないと怖いじゃない。

体重がどうのっていうよりも体脂肪とかサイズとか…。

結果は如何に！

じゃじゃ〜ん！

体重　→　-1.5kg

体脂肪率　→　-4.2%

お腹周(おへそ辺り)　→　-6cm

お腹の皮下脂肪厚　→　-8mm

まぁ腕とか脚もそれぞれ落ちてるけど、おなかが凄いね。びっくりしちゃった。

あと久々に履いたコーデュロイのパンツ、履いた感じが違うのよ。お尻の下あたりが。この太腿の裏側の皮下脂肪厚-6mmっていう結果が出たから、うん納得。

こういう数字を見ると、これを無駄にしないように今後もがんばろ！って気になるよ。うん。

by : icchi 2005/03/04 (金)　22:28
Trackback() Comment(5)

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無題

ありがとうございます。
これからも気を抜かずに頑張ります。

みさ URL 2005/03/06(Sun)21:51:13 EDIT | RES

無題

初めまして
おめでとう御座います！
ガンバ！
では

中年ダイエッター URL 2005/03/06(Sun)18:49:38 EDIT | RES

無題

ありがとうございます。
空腹は結構辛かったけど、他に凄いストレスが掛かってるような事がなかったから、終わってみたらあっという間でした。

＞デバマニさん

ありがとうございます♪でいいですよね(笑)
私、褒められると伸びるタイプなので(笑)。
禁煙…。今日無意識に煙草探してました。自分でびっくり(￣Д￣;;。
一瞬でしたけど…。

＞みきぽんさん

これからちょっとずつカロリーを戻していきます。でももちろん旨いもん食いに行きます(笑)。その時はタップリカロリーを消費してから…。

「オトモダチ」結構前でした(^▽^;)。
普通のサイトのほうにリンクって作ってなかったんで…。
今はどっちもありです。でもあっちは何にもしてないなぁ…ヤバイです(-_-;)

みさ URL 2005/03/05(Sat)00:26:02 EDIT | RES

無題

す、素晴らすぃ〜。
私はすっかり俗生活です（泣）
もう、欲望のままに生きてるよね･･･。いつか、罰があたるかも･･･。
さ、久々に美味いもん食いに行きますか？（爆）

さっき、気づいたんですが、「オトモダチ」に入れてくれたんですね？
ありがと〜！！

みきぽん URL 2005/03/04(Fri)23:24:51 EDIT | RES

無題

すごいじゃないですか！
１ヶ月でずいぶん落ちましたね。
おめでとうございます♪
おめでとうなのか？(笑)
禁煙も続けてるし、すごいですね。

デバマニ URL 2005/03/04(Fri)22:53:51 EDIT | RES

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